Après l’obtention d’une maîtrise en Psychologie à l’université d’Angers et un diplôme universitaire de Formatrice d’Adultes, je me suis engagé dans une formation à l’École Française de Sophrologie (EFDS), j’ai décidé d’installer mon cabinet de Sophrologie en milieu rural à Pontvallain.
Je vous aiderai à trouver en vous les ressources qui vous permettront de trouver l'équilibre entre vos émotions et votre corps pour développer mieux-être et détente au quotidien.
Mes champs d'action sont multiples: Relaxation, gestion du stress, trouble du sommeil, confiance en soi, gestion de la douleur, phobies, préparation mentale pour les sportifs ou les examens (permis, brevet, BAC etc.), surexcitation chez l'enfant, l'autonomie, acceptation du corps, la timidité, accompagnement au changement, concentration, etc.
Langues parlées
FrançaisInformation d’accès
Parking
Présentation établissement
§Le sophrologue est un professionnel du bien-être qui aide ses patients à évoluer dans leur développement personnel mais aussi à prendre plus conscience d'eux-mêmes.
La sophrologie est une méthode exclusivement verbale et non tactile qui emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.
Elle combine des exercices qui travaillent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques, simples et accessibles, permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel.
La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
J'interviens à mon cabinet pour des séances individuelles mais également en collectif dans des établissements tels que les écoles, les EHPAD ou les centres sociaux ou lors de salon.
Je propose des séances mettant en relation étroite la psychologie, la sophrologie et la relaxation pour vous aider à trouver en vous les ressources pour retrouver un équilibre entre l’esprit, vos émotions et votre corps et développer ainsi un mieux être au quotidien.
Heures d’ouverture
De 9h00 à 12H30 et de 13h30 à 19h30 , mardi, jeudi et vendredi.
De 13h30 à 19h30 le mercredi
Et le samedi de 10h30 à 12h30
Contact du praticien
Honoraires Libres
1er Rendez-vous Sophrologie
60,00 €
Séance suivi de sophrologie
50,00 €
Séance de Relaxation
40,00 €
Coaching et conseils en développent personnel
50,00 €
Séance de Reiki
60,00 €
1er Rendez-vous Coaching et conseils en développement personnel
60,00 €
Moyens de paiement acceptés
Chèque
Espèces
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Renseignez les informations suivantes
Lieu de consultation
Harmon'Isa - Isabelle THOR Pontvallain
9bis Rue du Onze Novembre, 72510 Pontvallain
